Cantidad de El selenio, Se en Cordero, carnes de variedades y subproductos, separada mecánicamente, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, carnes de variedades y subproductos, separada mecánicamente, crudo hay 20.1 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Cordero, carnes de variedades y subproductos, separada mecánicamente, crudo.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
|
1917 µg
|
|
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
|
693 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
|
421.5 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
311.5 µg
|
|
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
|
274 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
218.8 µg
|
|
Especias, semillas de mostaza, planta
|
208.1 µg
|
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
194 µg
|
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
192 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
190 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
|
168 µg
|
|
Huevo, entero, se secó
|
164.7 µg
|
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
154 µg
|
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
147.8 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
141 µg
|
|
Huevo, yema de huevo, se secó
|
139.3 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
|
139.1 µg
|
|
Sustituto de huevo, polvo de
|
127.7 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
|
126.9 µg
|
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
125.1 µg
|
|
Cordero, carnes de variedades y subproductos, separada mecánicamente, crudo
Cordero, carnes de variedades y subproductos, separada mecánicamente, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, carnes de variedades y subproductos, separada mecánicamente, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
58.68 g
|
58.68%
|
La energía (calorías)
|
276 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1155 kJ
|
|
Proteína
|
14.97 g
|
14.97%
|
lípido total (grasa)
|
23.54 g
|
23.54%
|
Ceniza
|
1.21 g
|
1.21%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
162 mg
|
0.16%
|
Hierro, Fe
|
5.9 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
337 mg
|
0.34%
|
Potasio, K
|
288 mg
|
0.29%
|
Sodio, Na
|
59 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
3.72 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.058 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.012 mg
|
|
El selenio, Se
|
20.1 µg
|
|
tiamina
|
0.072 mg
|
|
Riboflavina
|
0.118 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, carnes de variedades y subproductos, separada mecánicamente, crudo